RESPIRA Y RELÁJATE – Mindfulness y técnicas de relajación para educadores/a

Imagen RESPIRA Y RELÁJATE – Mindfulness y técnicas de relajación para educadores/a

Un curso orientado a mejorar el bienestar y su capacidad para acompañar emocionalmente a grupos juveniles. Se practicarán herramientas que ayudan a gestionar el estrés, recuperar la calma y favorecer la atención plena en actividades educativas.
Fechas:  martes 19 y jueves 21 de mayo.

Horario:
    - Turno de mañana: 10:30 a 13:30
    - Turno de tarde: 16:30 a 19:30 
Edad: a partir de 17 años. 
Lugar: Centro Juvenil.
Precio: gratuito
Duración: 6h.

Inscripciones: www.majadahondajoven.org

Fecha
jueves, 21 mayo 2026   10:30  -  13:00
Localización